护肤绝对是我非常在意的一件事——为了减少爆痘，我甚至彻底改变了自己的生活方式（几乎完全戒酒，并建立了规律的作息）。这一切都是在经历了多年从青春期起就如猛兽般袭来的皮肤问题困扰之后才做出的改变。
值得庆幸的是，如今爆痘已经不再是常态，不过我的皮肤依然敏感，毛孔也比较粗大。随着年龄增长，我还发现自己的肤质从油性转变为干性/混合性，但它依然顽固难缠——那些用来对抗干燥的保湿或补水产品，反而常常让我长出恼人的痘痘。
这些都是我在与Dr Ian Tan的初次会面中提出的一些皮肤问题，也就是我在IDS的第一次疗程。在强光下使用专业放大镜检查我的肌肤后，他确认我确实属于干性皮肤，并且因数码屏幕发出的蓝光而显得疲惫。
随后，我被带到另一个房间，皮肤科医生在那里向我介绍了针对我皮肤问题所推荐的护肤程序。
我总共学到了八个日常护肤步骤（不包括敷面膜，因为那大约每三天进行一次）。
- 洁面乳
- 爽肤水
- 毛孔精华液
- 维他命C
- 精华液
- 保湿霜
- 防晒霜
每款IDS Skincare产品都配有专属编号，方便你在购买时准确说出想要的产品。
使用两周后，以下是我断断续续记录下来的真实心得分享。
C1 - Refreshing Cleanser
C1 - Refreshing Cleanser 是IDS Skincare最受欢迎的产品之一，而且这次是全新升级配方！ 它采用植物萃取成分来达到消炎抑菌的效果，并添加含硫成分以控制暗疮问题。
虽然这款洁面乳通常更适合中性或油性/易长暗疮的肌肤使用，但它在我干性皮肤上的效果也很不错——也许是因为它质地轻盈温和。我也很喜欢它清新自然的香气。
轻盈质地的C1 - Refreshing Cleanser
我试着连续几天只用这款洁面乳、不使用卸妆产品，想看看它是否真的如宣称般清洁彻底，结果惊喜地发现几乎没有残留的彩妆。
T1 - Refreshing Toner
我通常不太喜欢用化妆棉，因为它们会吸走太多产品，也不太环保。值得庆幸的是，T1 - Refreshing Toner采用喷雾瓶包装，让我可以方便地将爽肤水喷洒在脸上，再轻拍吸收。
从我的瓶中喷出的T1 - Refreshing Toner
与C1 - Refreshing Cleanser类似，T1 - Refreshing Toner 同样是一款质地轻盈的配方，所含成分具有消炎、抗菌、促进伤口愈合及抑菌等功效。
PF - Pore Formula
接下来是PF - Pore Formula，是医生为解决我最大的护肤困扰——毛孔粗大——而开具的产品。它需要涂抹于T字部位及受影响区域（对我而言是脸颊），能够有效收细毛孔、清除黑头与白头。
PF - Pore Formula的质地
PF - Pore Formula 质地水润，闻起来和用起来都带有一丝薄荷的清凉感。
第一次使用后，我的下巴稍微有点冒痘（说过了，我的皮肤很敏感），不过只要避免在该部位涂太多 PF - Pore Formula 就没事了。额头、鼻子和脸颊则没有出现任何其他反应——当然，除了毛孔明显变小之外！
这让我感到非常兴奋，因为毛孔粗大的问题已经困扰我很久了。我完全能理解为什么 PF - Pore Formula 会是IDS Clinic的明星产品之一。
以下是我毛孔状况的照片，供大家参考：
这更让我在意，因为我平常不太上底妆，所以毛孔粗大的问题会显得格外明显 T__T
我在家里没办法拍出同样的灯光效果，来展示使用 IDS Skincare的PF - Pore Formula后毛孔状况的明显改善，不过等IDS诊所的工作人员帮我拍照后，我会再更新这篇文章。
C+ - C-Plus
C+ - C-Plus 顾名思义，是一款维他命C配方产品。如果你还不知道的话，维他命C绝对是你可以用在脸上的最佳成分之一——这种抗氧化剂能保护肌肤免受紫外线伤害，同时淡化细纹、提亮肤色。
这里说的提亮，并不只是单纯的美白， C+ - C-Plus 的活性成分还能均匀肤色、淡化陈旧痘印。
C+ / C-Plus来自
IDS Clinic
和大多数维他命C产品一样， C+ - C-Plus 在涂抹时会带来轻微的温热感，这是使用维他命C产品时非常正常的反应。我以前用过一些刺激性较强的维他命C产品，涂在脸上会有令人不适的灼热感，老实说，那种感觉真的不太好受。
值得庆幸的是， C+ - C-Plus 用在我脸上的感觉非常舒适，那种温热感在晚上使用时尤其令人安心。忙碌一天工作后，这款产品绝对是我很期待涂抹在脸上的护肤品。
RS - Recovery Serum
由于Pore Formula会让我的皮肤变得干燥，因此医生向我介绍了RS - Recovery Serum来对抗这种干燥问题。
RS - Recovery Serum 是一款营养丰富的精华液，能减轻泛红、舒缓刺激，并建立肌肤的免疫能力。它的主要成分玻尿酸，据说具有"超强保湿"的效果。
保湿力超强的 RS - Recovery Serum
一开始我对这款精华液有些犹豫（还记得我干性肌肤对保湿产品的反应有多糟糕吗？），但用了几次之后，我发现自己完全错了——这款精华液质地非常温和，即使是我这令人头疼的皮肤也毫无怨言。 太棒了！
MB - Moisture Boost
另一款用来对抗干燥的产品是MB - Moisture Boost，这是一款多合一保湿霜，宣称能"修护并维持肌肤屏障的天然防护能力"。
MB - Moisture Boost同样也是IDS Skincare的明星产品之一。
同样地，一开始我对这种乳霜质地的产品有些担心，因为这类产品通常会让我的皮肤"发脾气"，但IDS Skincare 竟然成功地把MB - Moisture Boost调配得既保湿又清爽 :OOO 让我十分惊艳。
S2 - Non-tinted Sunscreen (SPF 50+ PA+++)
我每日护肤程序的最后一步绝对是防晒。防晒的重要性再怎么强调都不为过！！！如果不使用防晒来保护皮肤免受阳光伤害，前面涂再多的护肤品都是白费功夫。
就算你省略所有其他护肤步骤，也请至少每天涂抹防晒。
S2 - Non-tinted Sunscreen质地轻盈不油腻，同时能提供充分的防护，抵御阳光、污染、红外线及蓝光的伤害。从它几乎要从我手上滴下来的状态，就能看出这款配方有多轻薄。
据IDS介绍， S2 - Non-tinted Sunscreen 不含化学防晒成分，采用100%物理性防晒活性成分。这款防晒霜同时具有防水防汗的特性，不过如果需要长时间在户外活动，还是建议补涂。
要说 S2 - Non-tinted Sunscreen 真的没有什么缺点——涂抹后不会在脸上留下明显泛白的痕迹（注：所有这个SPF等级的防晒产品，多少都会留下一些泛白或油腻感），这一点我非常欣赏。
涂完 S2 - Non-tinted Sunscreen 后，我通常会再扫一层散粉，就可以准备出门了。
DM - Dermashield Mask
耶，终于到了我最喜欢的夜间护肤环节——敷面膜。DM - Dermashield Mask白天晚上都适用，不过我比较喜欢在晚上使用，这样睡前就能让脸部"喝饱"精华液。
从包装盒上的说明可以看到， DM - Dermashield Mask专门针对因蓝光和环境污染而受损的肌肤——也就是说，几乎每个人都适用，因为你现在肯定是透过某种数码设备在阅读这篇文章。
其他会导致肌肤提早老化的因素还包括阳光（说过防晒很重要吧！）以及我们每天都会接触到的荧光灯光线。
我对 DM - Dermashield Mask唯一不太喜欢的地方，是面膜附带的那层塑料膜，感觉没有什么实际作用。就我个人而言，在面膜还滴着精华液的状态下要把它和塑料膜分开，会让整个过程有点手忙脚乱，不过这只是我个人的看法。
贴合效果：
DM - Dermashield Mask
由于IDS Skincare 是新加坡本土品牌，其产品自然更贴合亚洲人的肌肤。DM - Dermashield Mask与我的脸型贴合度相当不错，从上面的图片就能看出来。
敷完面膜后，我的皮肤感觉柔滑有弹性——有时候我甚至会省略保湿霜这一步，因为 DM - Dermashield Mask 的保湿力已经足够。而且隔天皮肤明显看起来更加明亮、清爽。
我已经迫不及待想在下次到IDS问诊时，向大家展示我开始使用 IDS Skincare 系列产品前后的皮肤对比照片！
与此同时，以下是IDS的详细资讯，方便有兴趣的朋友前往体验。
IDS（诺维娜专科中心）
地址：8 Sinaran Drive #05-09 to 10 Singapore 307470
营业时间： 平日上午10点至晚上8点 | 星期六上午10点至下午5点 | 星期日及公共假期休息
联系方式： +65 6568 3555
为我诊疗的皮肤科医生是来自
IDS Novena的Dr Ian Tan。
IDS（国际大厦）- 旗舰店
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营业时间：平日上午10点至晚上8点 | 星期六上午10点至下午5点 | 星期日及公共假期休息
联系方式： 6450 3555
如果你和我一样不喜欢打电话，也可以 在线预约IDS的疗程。
想了解更多IDS Skincare产品资讯，欢迎浏览 www.idsskincare.com
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虽然本文中提及的产品由IDS赞助提供，但文中所有观点均为我个人真实想法。
*鸣谢 Yi Tsing
点击这里查看Yi Tsing的博客原文。
skin_consultation
轻盈质地的C1 - Refreshing Cleanser
从我的瓶中喷出的T1 - Refreshing Toner
PF - Pore Formula的质地
C+ / C-Plus来自IDS Clinic
贴合效果：DM - Dermashield Mask
