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年后铲肉 轻松躺着瘦 Regain Your Shape Post-Chinese New Year With This Treatment
21 February 2024

新年零食美味可口,但是热量极高,一个黄梨挞84千卡,根据保健促进局的报告显示,体重56公斤的成年人得举重三小时才能消耗掉六粒黄梨挞。美食当前,我们当然不可能只吃六粒黄梨挞,更不可能有时间泡在健身举重三小时。

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