[ Mikka ] 我如何用IDS新加坡开启我的2021年护肤之旅

 

说实话，在护肤这件事上，我算是「起步较晚」的人。大概是在搬到新加坡一年后，我才开始真正重视护肤。在那之前，我几乎没有在面部护理、精华液这类东西上花过心思（主要是因为我更想把钱省下来去旅行！）。我还住在菲律宾的时候，经常长时间待在阳光下，所以防晒霜几乎是我随身必带的唯一护肤品……没错，还有眼线笔。

 

或许是搬到新加坡后，空气、气温和湿度的变化（更别提压力也随之增加）促使我开始认真对待护肤这件事。我开始研究该留意哪些成分，也看了不少YouTube视频。最后，我选定了韩系与日系混合的护肤routine——大部分主打产品都来自韩国或日本品牌，它们似乎也最适合我的肌肤。

 

我的肌肤后来也逐渐适应了，但在我29岁那年，我开始注意到一些从内部长出来的斑点和痘痘。我又试着用了淡斑产品和祛痘药膏，比如Retin-A和The Ordinary的产品，但都没什么效果。

 

这是我目前的肌肤状况（无滤镜！）。

 

 

 

 

如果你好奇的话，以下是我目前使用的护肤产品：

 

我目前使用的护肤产品！

 

早晨护肤程序

 

1. Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam EX
2. COSRX Aloe Soothing Sun Cream

 

夜间护肤程序

 

1. Garnier Micellar Cleansing Water
2. Fresh Soy Face Cleanser
3. Caudalie Vinopure Toner
4. Jart Cicapair Serum
5. Estée Lauder Advance Night Repair Eye Cream
6. CeraVe PM Cream
7. Laniege Lip Sleeping Mask
8. 每周还会使用：Laniege Water Sleeping Mask、Innisfree Jeju Volcanic Pore Clay Mask，以及Some By Mi Super Matcha Pore Clean Clay Mask

 

从小，妈妈就一直告诉我千万不要挤痘痘，要让它自然消退。我一直遵循她的建议，因为她的皮肤状态堪称完美（而且她一辈子几乎都没用过洁面产品，只用清水洗脸），但如今我已步入三十岁，我觉得是时候不再自己摸索，转而寻求专业人士的建议了。

 

我这次前往的IDS诊所位于新加坡诺维娜专科中心（Novena Specialist Center）

 

话虽如此，我真的很感激能与新加坡IDS（Innovative Dermatological Solutions）合作，用更全面、更有针对性的方式来照顾我特定的肌肤状况。这趟旅程将分为三个部分：（1）与IDS护肤专家进行咨询，并获得为我量身定制的IDS护肤套装；（2）第二次咨询及美容护理；（3）最终咨询、更新版IDS护肤套装，以及在需要时进行的临床治疗。

 

上周四，我前往位于新加坡诺维娜专科中心的IDS诊所，与Ian Tan YS医生进行了咨询。他学识渊博、专业又有耐心（哈哈！），认真回答了我所有关于护肤的问题（相信我，我问题真的很多）。以下是我们聊到的内容：

 

• 我是混合性肌肤。我告诉他，我的皮肤最近比平时更容易出油，他说大多数时候，导致肌肤问题的元凶其实是阳光（以及荷尔蒙）。

 

• IDS所提供的，是浓度高于市面产品的定制医美级护肤品。

 

• 阳光其实是导致肌肤色素沉着和毛孔扩张的常见原因，进而引发出油、皮脂堆积和炎症。荷尔蒙也会刺激皮脂腺分泌。

 

• 痘痘其实和年龄关系不大，更多与荷尔蒙有关。如果你在找一款全能型产品，维生素C可以减少炎症、痘痘、色素沉着，同时还具有抗衰老功效。

 

• 关于眼霜的迷思——很多人说眼霜不过是一种「高级版保湿霜」，但其实根据配方不同，眼霜有着不同的功效和用途。有些含有视黄醇成分，有些则具有美白功效。眼霜绝对不只是「又一瓶保湿霜」，但它也不是万能的。它只是起到辅助作用，并不能直接解决问题（问题的根源可能是荷尔蒙）。

 

• 你知道吗，要达到最佳防护效果，脸部使用防晒霜的理想用量是半茶匙？我以前只用半颗豌豆大小的量（笑死），所以这次真的学到了新知识。而且还需要经常补涂（这点我以前没做到，但从现在开始我会坚持）。

 

我的IDS护肤套装。配方效果显著，同时温和到连敏感肌都能安心使用。

 

根据他对我肌肤状况的诊断，我将用上面这套产品替换掉我目前的护肤品。我会先试用一个月，之后再回诊所进行下一次咨询和美容护理。说实话，这真的是很多产品，但我会坚持用下去。

 

这是我早晨护肤程序会使用的产品！

 

IDS早晨护肤程序

 

1. C1 Refreshing Cleanser——专为油性及易长痘肌肤设计的洁面产品，不会造成干燥。含有金缕梅成分，有助于减少肌肤炎症、对抗痘痘。
2. T1 Refreshing Toner——帮助改善油性、敏感及易长痘肌肤的肌理。含有积雪草成分，可舒缓炎症并加速肌肤修复。
3. PF Pore Formula——质地超轻盈的毛孔精华，含有茶树精油和丁香提取物，可减少多余皮脂并控制炎症。
4. C+ Vitamin C Serum——有助于提亮肤色、改善肌肤纹理。
5. AA Acetic Acid——针对我的痘印使用，因其含有抗菌成分，有助于减少痘痘爆发。
6. ER Eye Rescue——含有锌和镁，可促进弹性蛋白生成，减少细纹与皱纹的出现。对我来说这更多是预防性使用，因为我长时间面对屏幕。
7. SC Spot Control——专门针对我肌肤上的瑕疵，尤其是左脸颊那颗特别顽固的大痘印。快点消失吧！
8. S2 Non-tinted Sunscreen SPF50+ PA+++——这款配方不含化学成分，采用100%矿物活性成分制成，防水防汗。它的优点在于保湿效果好，富含抗氧化成分，还能额外防护红外线、蓝光和污染物。

 

……以及我的夜间护肤产品。

 

IDS夜间护肤程序

我的夜间护肤程序基本和上面相同（去掉防晒霜），但会多加两款产品，使用顺序是在AA之后、ER之前。

 

IDS Recovery Serum与Moisture Boost

 

• RS Recovery Serum——含有透明质酸，有助于减少泛红和刺激，稳定肌肤免疫力和毛细血管健康。
• MB Moisture Boost——一款多合一保湿霜，通过活性成分糖异构物（Saccharide Isomerate）为肌肤补水、修护并重建屏障（这是我第一次接触这种成分，根据我查到的资料，它比大多数保湿成分锁水更强、持续时间更久，能让肌肤维持更长时间的水润状态）。

 

好吧，哇，这也太多了。

 

我很喜欢他们有些产品的包装设计——外层的标签直接把所有产品信息都印了上去！

 

有时候看着这份清单我会觉得有点不知所措（哈哈哈），但我想很快就能上手了。那么，我准备好了吗？？？应该是准备好了。我觉得自己在坚持护肤程序这件事上做得还不错，因为我对自己的肌肤状态特别在意。而且我也算幸运，遗传到了妈妈和外婆的好肌肤基因，既然基础已经不错，再变得更好也无妨，对吧？

 

对了，还有一点我特别在意，就是肌肤对产品的吸收程度，目前来看表现不错。这些产品吸收得很快，用完也不会有油腻黏腻的感觉。

 

 

拖动滑块，看看C+ Vitamin Serum的吸收效果！

 

好吧，说实话，我很期待使用这些产品。它们分别产自新加坡、韩国或美国。我打算用一套全新、专属定制（而且是经专业处方！）的护肤组合，为我的二月开启一个全新的开始，专门针对我个人的护肤需求。

 

一个月后我会写下使用成果，敬请期待第二篇和第三篇！

 

——

 

一次护肤咨询加上专属定制的IDS套装，费用大约在SG$400至SG$500之间。

IDS诊所目前有两家分店，分别位于International Building和Novena Specialist Center。

再次说明，这是IDS Skincare赞助的文章，但文中所有观点均为我个人真实感受。谢谢你，IDS！

 

你可以前往 http://www.idsskincare.com 了解更多产品信息，或前往 http://www.idsclinic.com/ 如果你想更了解自己的肌肤！

• IDS所提供的，是浓度高于市面产品的定制医美级护肤品。

 

*致谢：Mikka

点击查看Mikka的博客文章 这里。