正确保湿肌肤：先搞懂干性肌肤与缺水肌肤的区别

常言道，保持肌肤充分保湿是维持肌肤健康、维持年轻状态的关键。但你是否曾疑惑，为什么有时无论涂抹多少保湿产品，肌肤依旧感觉紧绷或干燥？CNA Lifestyle 采访了专家，探讨保湿产品未能让肌肤保持水润的原因。

要理解为何维持肌肤充分水润对肌肤健康如此重要，不妨把肌肤想象成一堵砖墙：肌肤细胞是砖块，而脂质与水分子则是将砖块粘合固定的水泥。“一旦脂质与水分不足，细胞之间的连结就会变得松散，导致水分蒸发流失，同时也让其他刺激物或过敏原有机可乘，渗入肌肤内部，”Dr Liew 解释道。其结果就是：肌肤缺水、细纹明显，甚至出现发炎、刺激、瘙痒、紧绷乃至干裂等状况。

 

干性肌肤 VS 缺水肌肤

 

 

说到肌肤健康，了解自己的肌肤究竟是干性还是缺水同样至关重要，因为这将直接影响你该如何护理肌肤。

 

干性肌肤和缺水肌肤听起来很相似，但其实是两种不同的肌肤状况，不过两者有时也会同时出现，IDS Clinic 医美医生 Dr Yong 如是说。

 

“这两种肌肤状况的触感和外观往往十分相似——质地粗糙、洁面后尤其紧绷、肤色暗沉、细纹更加明显，且肌肤更容易敏感和产生刺激反应。”

医生表示，干性肌肤是指皮脂分泌不足的肌肤状态，通常源于遗传因素，导致肌肤天生分泌的天然油脂或脂质不足。也正因如此，干性肌肤往往会伴随一生。与此同时，干燥的气候、使用刺激性护肤产品、长时间热水淋浴以及自然老化过程等环境因素，也可能加重干性肌肤的状况。

因此，在护理干性肌肤时，Dr Yong 解释道，“补充肌肤自身缺失的脂质至关重要”。这也是 Dr Liew 强调使用保湿产品的原因所在——因为保湿产品含有润肤剂或封闭性成分，能够帮助修复脂质屏障、锁住水分，从而舒缓肌肤刺激。

针对这一点，两位医生都建议留意成分表中是否含有神经酰胺（ceramide）、荷荷巴油（jojoba oil）以及硬脂酸甘油酯（glyceryl stearate，一种脂肪酸）等成分，它们能够维持肌肤屏障的完整性，锁住水分，并防止经皮水分流失及刺激物入侵肌肤。

而缺水肌肤则是指肌肤表层水分不足的状态，因此这种肌肤问题通常是暂时性的，多由天气、生活方式或使用不适合的护肤品等外部因素所引起。“当肌肤水分净流失时，就会出现缺水状况。因此，包括油性和混合性肌肤在内的任何肤质都可能受到影响，”Dr Yong 补充道。

在应对缺水肌肤时，每日保湿十分重要，这有助于修复肌肤屏障，维持肌肤健康。如果你不确定该选择哪种类型的保湿产品，Dr Yong 建议选用含有保湿剂（humectants）成分的产品，例如玻尿酸（hyaluronic acid）与甘油（glycerin），以吸引水分留驻肌肤。

首发于 CNA Lifestyle