如何去除白头和黑头？

信不信由你，它们是最常见的皮肤问题之一，同时也是最难以彻底清除的问题之一（想想鼻子上那些恼人的黑点）。

 

坏消息是，黑头和白头其实都是痤疮的一种形式。它们是被皮脂、死皮细胞及其他污垢或碎屑堵塞的毛孔，医学上也称为“粉刺”。两者的区别在于，白头表现为坚实的白色小凸起，这类充满脓液的痘痘在皮肤表面没有开口，因此所有“垃圾”都被困在毛孔内。由于它没有接触到氧气，不会发生氧化反应，因此始终保持白色。而黑头则是开放性粉刺，皮脂和死皮细胞堵塞在毛囊中，一旦接触到氧气便会因氧化（油脂与氧气的反应）而变黑。

 

因此，白头要清除起来更具挑战性。不过，只要你知道从何入手，这并非不可能。 

 

对付黑头，可以用纸巾包住手指甲，再轻轻按压黑头两侧。如果它能轻松“挤”出来，那很好；如果不能，就不要强行挤压，这样反而可能让情况变得更糟。

 

你可以做什么（以及不该做什么）

#1 正确清洁

养成良好的清洁习惯，条件允许的话可使用洁面刷，为肌肤和毛孔进行深层清洁，帮助清除污垢和残留的化妆品，并避免油脂与死皮细胞的堆积。

 

#2 定期去角质

每两到三天使用一次温和的去角质产品，不仅有助于促进肌肤细胞更新、避免死皮堆积，还能去除表层细小的白头，并软化黑头以便清除。可以试试IDS Skincare Facial Scrub。

 

#3 使用天然疗法

可以尝试茶树精油（Tea Tree Oil）等天然疗法，它具有天然抗炎及抗菌功效，还有 金缕梅（Witch Hazel），一种能帮助白头愈合的收敛剂。最方便的使用方式是选择收敛水形态，用化妆棉蘸取后使用，每天两次即可。

 

#4 寻求治疗

治疗白头及其他形式的痤疮往往需要不断尝试。如果天然疗法和居家方法无法清除白头，可以考虑使用含有过氧化苯甲酰（Benzoyl peroxide）、水杨酸（Salicylic acid）和维A酸类（retinoids）等成分的非处方治疗产品。请注意不要同时使用以上所有成分，以免造成肌肤过度干燥。 可以试试IDS Skincare Pore Formula 和 Blemish Clear。

 

#5 定期做facial

这是另一种能够定期彻底清洁毛孔的方法。美容师通常拥有足够的技巧，在进行清除时不会造成进一步的损伤，这有助于保持毛孔清洁。当然，你可能会因此出现一些泛红斑块，但这些很快就会消退。如果条件允许，每三到四周做一次facial是比较理想的频率。你也可以尝试IDS Aesthetics Hydro-Therapeutics Treatment (HTT)，这是一款屡获殊荣的疗程，能够深层清洁并清除普通洁面产品无法去除的堆积污垢、产品残留和堵塞的皮脂。

 

#6 不要触摸

尽量避免触摸鼻子或脸部。触摸脸部可能会带来更多堵塞毛孔的污垢、油脂和细菌，进而引发痤疮或皮肤刺激。

 

#7 不要抠挤

如果用错误的方式抠挤白头，可能会使情况恶化，并导致永久性疤痕。 但如果它已经“成熟”，则可以尝试处理。“成熟”是指你能看到脓液或“头部”。正确处理有助于消除皮肤炎症，促进愈合。挤痘的最佳时机是在温水或热水淋浴、泡澡之后，此时肌肤清洁、柔软，毛孔也处于打开状态。不过，如果你从未尝试过，我们仍建议不要在家自行操作。操作不当可能会加重问题，并有留疤的风险。

 

当其他方法都无效时

对于顽固到怎么也去不掉的黑头和白头，可以考虑寻求专业医疗人员的帮助。通过使用AGNES仪器进行的美容疗程，可以永久性破坏过度活跃的皮脂腺。该仪器利用微针搭配射频，将能量注入目标油脂腺，“杀灭”油脂腺，从而使毛囊不再发炎或感染。 如果你害怕针具或疼痛，治疗前可先涂抹麻醉膏或进行局部麻醉。根据痤疮严重程度的不同，可能需要进行两到三次AGNES疗程。

 

想要了解自己的肌肤状况以及适合的痤疮治疗方案，立即预约我们的咨询！

 

**首次发布于2019年10月1日