如何去除白头粉刺和黑头粉刺？

信不信由你，它们是最常见的皮肤问题之一，同时也是最顽固、最难去除的问题之一（想想鼻子上那些恼人的黑点）。

坏消息是，黑头和白头粉刺其实都是痘痘的一种形式。它们是被皮脂、老废角质及其他污垢或碎屑堵塞的毛孔，医学上也称为“粉刺”（comedones）。两者的区别在于：白头粉刺表现为坚实的白色小凸起，这些充满脓液的痘痘在皮肤表面没有开口，因此所有“垃圾”都被困在毛孔内。由于未接触到氧气，不会发生氧化反应，所以它一直保持白色。而黑头粉刺则是开放性粉刺，皮脂和老废角质堵塞在毛囊中，当堵塞物暴露于空气中时，会因氧化反应（油脂与氧气发生反应）而变黑。

因此，白头粉刺要顽固得多，去除起来也更具挑战性。不过，只要你知道从何入手，去除它们并非不可能。

 

对于黑头粉刺，可以先用纸巾包住指甲，然后在黑头两侧轻轻施压。如果它能轻松“弹出”，那很好；如果不行，请不要强行挤压，否则可能会让情况变得更糟。

 

你可以做什么（以及不应该做什么）

#1 正确清洁

养成良好的洁面习惯，并尽可能使用洁面刷为肌肤和毛孔进行深层清洁，帮助去除污垢和残留的彩妆，并避免油脂和老废角质堆积。

 

#2 定期去角质

每两到三天使用一次温和的去角质产品，不仅有助于促进肌肤细胞更新、避免老废角质堆积，还能去除表层的细小白头粉刺，并软化黑头粉刺，方便后续挤压清除。

 

#3 使用天然疗法

不妨尝试茶树精油等天然疗法，它是一种具有抗菌功效的天然抗炎成分；金缕梅则是一种收敛剂，有助于修护白头粉刺。最方便的使用方式是选择收敛水形态的产品——只需用化妆棉蘸湿，每天使用两次即可。

#4 寻求专业治疗

治疗白头粉刺和其他形式的痘痘往往需要不断尝试和调整。如果天然疗法和居家护理都无法有效清除白头粉刺，你可以考虑使用含有过氧化苯甲酰（Benzoyl peroxide）、水杨酸（Salicylic acid）和维A醇（retinoids）等成分的非处方治疗产品。请注意不要同时使用以上所有成分，因为它们可能会使肌肤过度干燥。 可以试试 IDS Skincare Pore Formula和Blemish Clear。

#5 定期做面部护理

这是另一种能定期彻底清洁毛孔的有效方法。经验丰富的美容师通常能熟练地进行挤压清除，而不会造成额外的损伤，从而帮助保持毛孔清洁。当然，护理后你的皮肤可能会出现斑驳的红痕，但这会逐渐消退。如果条件允许，每三到四周做一次面部护理是最理想的。你也可以尝试IDS Aesthetics Advanced Acne Treatment Plus，这款疗程专为经常反复长痘的人士设计。

 

#6 不要用手触摸

请尽量避免用手触摸鼻子或脸部。触摸脸部可能会带来更多堵塞毛孔的污垢、油脂和细菌，从而导致痘痘或肌肤刺激。

 

#7 不要抠挤或挑破

如果用错误的方式抠挤白头粉刺，可能会使情况恶化，并留下永久性疤痕。 但如果它已经“成熟”，则可以挤压。“成熟”指的是你能看见脓液或“痘头”。正确的处理方式有助于消除肌肤炎症，促进愈合。挤痘痘的最佳时机是在温热水淋浴或泡澡之后，此时肌肤干净柔软，毛孔也处于张开状态。不过，如果你从未尝试过，我们仍建议不要在家中自行操作。操作不当可能会加重问题，并有留疤的风险。

 

当其他方法都无效时 

对于顽固难消的黑头和白头粉刺，可以考虑寻求专业医疗协助。通过使用AGNES仪器的美容疗程，能够永久性地破坏过度活跃的皮脂腺。该仪器利用微针搭配射频技术，将热能注入目标油脂腺，“杀死”油脂腺，使毛囊不再发炎或感染。 如果你害怕打针或疼痛，治疗前可先涂抹麻醉膏或进行局部麻醉。根据痘痘严重程度的不同，可能需要进行两到三次AGNES疗程。

 

如需咨询更多关于痘痘治疗的信息，请访问 http://www.idsclinic.com