你的护肤流程是不是也是这样?

07 June 2019

好肌肤始于好习惯,这意味着要掌握护肤基本功,清楚该用什么、什么时候用。无论你是护肤新手还是老手,以下都为你重温一遍每天应该使用的基础护肤步骤。

第一步: 洁面

洗脸就像每天洗澡一样基本且必不可少。由于肌肤每天都会接触灰尘、环境污染物等各种因素,你需要通过洗脸帮助肌肤清除这些杂质。理想情况下,每天应洁面两次,早晚各一次,以防止毛孔堵塞、暗沉和爆痘。如果你有化妆,应先卸妆再进行洁面。

第二步: 爽肤

化妆水早已不再只是用来去除残留物的收敛水。你可以把它想象成肌肤的“营养补给品”,能额外输送养分,同时为肌肤打底,帮助后续护肤品更好地被吸收。

第三步: 精华护理

精华液蕴含高浓度的活性成分,这些“肌肤灵药”有助于改善色斑、细纹和皱纹等问题。建议白天使用一款抗氧化精华作为日常防护,抵御各类外界侵害;夜晚则可以叠加使用或搭配多款产品,同时应对不同的肌肤问题。例如,可先在全脸使用维生素 C 精华,再针对色素沉着部位点涂另一款精华。

第四步: 眼部护理

眼周肌肤比脸部其他部位更薄、更娇嫩,因此需要专门的护理产品。若想改善眼袋,可选择含咖啡因、多肽和玻尿酸等成分的产品来舒缓与补水;若想改善黑眼圈,则可选择含维生素 C、曲酸和烟酰胺等提亮成分的产品。

第五步: 保湿

保湿霜最基本的功能是为肌肤补水、软化并抚平肌肤纹理。随着年龄增长,肌肤锁水能力会自然下降,这正是我们将保湿霜作为护肤流程最后一步的原因——帮助锁住水分,防止水分从肌肤表层流失。

第六步: 防护

我们每天都会暴露在紫外线之下,长期下来会损害肌肤,导致毛孔粗大、老年斑、细纹和皱纹等过早衰老的迹象。这时,每日使用至少 SPF 30 的防晒霜,就是守护肌肤的最后一道防线。

第七步: 去角质

为什么这一步很有必要?肌肤会不断进行自我更新,细胞逐渐上升到表层、老化脱落,为底层更年轻的新肌肤让路。然而,随着年龄增长,这种细胞更新速度会减慢,老废角质容易堆积,让肌肤显得暗沉,同时也会阻碍肌肤吸收护肤品中的养分。通过去角质,清除老废角质,有助于促进肌肤新陈代谢。

第八步: 敷面膜

无论是面霜质地还是片状面膜,面膜都是通过封闭效应来输送成分,让肌肤更高效地吸收养分。你可以选择片状面膜、纸质面膜,或者过夜面膜、睡眠面膜,以帮助锁住保湿成分。而黏土或泥膜则有助于吸附油脂,并带有轻微的去角质效果,非常适合油性肌肤使用。这样一来,你也可以只针对部分区域进行护理,而不必敷满全脸。

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